Selvværdsgruppe for piger

Selvværdsgruppe for piger - Hillerød 2022

Har du en datter, der i forskellig grad er udfordret på:

- Lavt selvværd
- Højt bekymringsniveau
- Koncentrationsbesvær
- Perfektionisme, selvkritik
- Social isolation, ensomhed
- Søvnbesvær
- Angst
- Tankemylder
- Præstationsangst
- Indre uro, kropssmerter
- Tvangspræget adfærd
- Mørke tanker, tristhed
- Relationelle konflikter
- Traumer, tab
- Skyld- og skamfølelser

Mere end hvert 10. barn og ung har så store problemer med angst, bekymring & lavt selvværd, at det griber ind i hendes og familiens hverdag.

Det er ikke altid, at vi som forældre kan hjælpe og støtte dem på den måde, de har brug for. Det er heller ikke altid, at vores børn fortæller os den fulde sandhed.
det er der ikke noget unormalt i.

Det vigtigste vi kan gøre som forælder, når vi oplever mistrivsel hos vores børn, er at sætte ord på det vi ser og derefter handle på det!

Det er altid et voksen-ansvar, når børn eller unge udviser en adfærd, der ikke er hensigtsmæssig.
Det gælder både på den korte og den lange bane.

I mødet med os og ligestillede hjælper vi de unge til genkendelse, ro og nyt fodfæste i en hverdag, der lige nu kan synes både overvældende, bekymrende og uoverskuelig.

I denne gruppe vil de udveksle tanker og erfaringer, der sjældent forstås af andre. Netop denne unikke forståelse fra andre, der VED og FORSTÅR lige netop det, de går igennem, vil hjælpe & støtte dem på deres usikre og nye veje.

I det trygge rum, hvor den unge IKKE skal beskytte de voksne (os), åbner vi langsomt og kærligt op for noget af alt det, der ligger og fylder under overfladen.

Det gør vi gennem samtaler, spørgsmål, snakke 2 & 2, opgaver og decideret undervisning.

Vi har begge mange års erfaring med denne skønne målgruppe og glæder os til at hjælpe, guide og støtte disse unge mennesker til en lettere vej i livet.

Gruppen er for de 13-15-årige og for de 16-21-årige. Som udgangspunkt er de hjemmeboende.

Når de unge har deltaget i vores gruppe, vil de:

Være bedre rustet til de udfordringer, de møder på deres vej. Have en større bevidsthed om ansvar i eget liv.
Have fået brugbare redskaber til bedre søvn, mindre angst & færre bekymringer.
Have fået en langt større indsigt i sig selv & et højrere selvværd.
Have mere ro i deres nervesystemer. Have mindre brug for kontrol.
Have tilegnet sig en bedre måde at sætte personlige grænser.
Have mødt de sejeste ligestillede, de ofte vil have med sig resten af livet.

Max antal deltagere: 10.
Vi mødes 10 gange á 2 timer i Hillerød. Første mødegang for de yngste: Torsdag d. 25.8.2022.
Første mødegang for de ældste: Torsdag d. 1.9.2022.
Tidspunkt: Fra kl. 16:00–18:00. Deltagerpris inkl. forsamtale: 7.500,- Betales ved tilmelding.

Alle forældre vil blive bedt om at deltage den sidste gang.

Adresse:

Helsingørsgade 51 3400 Hillerød

5 minutters gang fra Hillerød St. Gratis parkering foran huset.

Hvem er vi:

Camilla Chantelou, 51 år, mor til 4:

Psykoterapeut fra SEOP, sygeplejerske mm.
Tlf.nr. 5180 1088. Læs mere om Camilla her: https://www.camillachantelou.com

Og

Line Bundgård-Poulsen, 55 år, mor til 2:

Psykoterapeut MPF fra Kempler Instituttet, Tankefelt Terapeut, Traumeterapeut, underviser, supervisor mm

Tlf.nr. 2666 6288

 



Ring og få en snak med mig og hør, hvad jeg kan tilbyde dig:
Line Bundgård 26 66 62 88.
Eller kontakt mig pr. mail line@kriseogsorg.dk